Reconociendo mis fortalezas y cualidades especiales

Proyecto: Equidad y Arte “Prevención de violencia basada en género y educación en salud sexual y reproductiva con adolescentes y jóvenes de comunidades rurales de Estelí”.

Adolescentes de la Comunidad La Fraternidad del Municipio de San Juan de Limay en reconocieron sus habilidades, fortalezas y recursos, con el objetivo de visualicen con que cuentan para superar las situaciones difíciles que han vivido y que pueden enfrentarse en el futuro.

“Tus fortalezas y tus características especiales constituyen tu perfil personal. Este refleja quién eres y te define hoy en día”.

“Aprendí a confiar en mi misma y que somos invencibles, que tenemos que ser positivas, me sentí importante y valiosa” (Adolescente Mujer).

Vivenciaron técnicas de canalización de emociones, como lo es la respiración consciente y una meditación guiada para enviar la energía del amor (gratitud, aceptación) a toda su vida y favorecer su estabilidad emocional.

“Me sentí bien porque me concentré, confié en mi cuerpo y en mi mente, puedo meditar cuando estoy triste o enojada” (Adolescente Mujer). 

Este taller fue con apoyo de terre des hommes Schweiz

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